Sport e Alimentazione
Sport e alimentazione corretta sono la combinazione vincente per condurre un stile di vita sano. Senza dover essere necessariamente degli atleti, è importante praticare l’esercizio fisico per tenersi in forma, altrettanto fondamentale è mantenere un’alimentazione varia, che garantisca il giusto apporto nutrizionale quotidiano utile al benessere psico -fisico del corpo. L’alimentazione dello sportivo quindi dovrà […]